Wieder functional Training bei einer Freundin. Eine Stunde Vollgas. Ging schon besser als noch vor einer Woche.

Immer noch keine Lust auf Fastfood. Ich koche für ein paar Tage voraus. Low Carb ist immer noch das Schlüsselwort. Nur nicht unvorbereitet einkaufen gehen. Obwohl ich wieder mal Lust hätte Brot zu backen.

23ter Tag rauchfrei – Die e-Zigarette ist immer noch da.

Hier geht’s zum Rezept: https://fitness-lifestyle.at/symbiose-aus-chili-und-spaghetti-sauce/

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