Fitness-Lifestyle

Steckbrief

Ich begleite Dich zu dem sportlichen Ziel Deiner Wahl.

Ich weiß nur zu gut wie hart es sein kann – auf sich allein gestellt zu einem gewünschten Trainingslevel zu kommen. Ich begleite Dich dabei bei der Vorbereitung, beim Training, bei der Ernährung und begleite Dich bei Deinem Wunsch Event (Lauf, Bewerb, etc.)

Fitness-Tagebuch

29 Jul

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Ausbildung zum Fitnesstrainer abgeschlossen

So … endlich geschafft, am Freitag 26.07.2019 die Prüfung zur B-Lizenz erfolgreich abgelegt. Herzlichen Dank hier auch nochmals an Daniel Parra der mich an den...

12 Feb

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Ausbildungsstart Fitnesstrainer B-Lizenz

So – heute endlich registriert zur Ausbildung Fitnesstrainer B-Lizenz Modul 1: Berufsbild und Arbeitsmarkt Modul 2: Aufbau und Funktion der Zelle Modul 3: Einteilung...

08 Feb

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Viertelmarathon kein Problem mehr

Heute wieder nach langer Zeit die 10km Marke erreicht. Eigentlich kein großes Problem. Temperatur +4°C beim Start. 39 Tage Nichtraucher. 4 Tage ohne e-Zigarette. Ein...